当孕妈妈得知怀孕的喜讯后，最关心的信息之一就是“我的宝贝儿，何时能出生？”

以下方法可以帮助孕妈妈知道宝宝的预产期

1、末次月经推算法

一般来说医生会 依据末次月经的 日计算孕妇的预产期，整个孕期约为40周，共天，如果孕妇月经周期为28天左右，通过末次月经时间可以推算预产期。推算方法是按末次月经的 日算起，月份减3或加9，日数加7。（末次月经：3月5日，预产期：12月12日）

2、排卵日推算法

若知道排卵日，从这天开始经过38周(天)即为预产期。使用基础体温者、排卵试纸、超声监测排卵或人工辅助受孕者知道排卵日，则可推算出预产期。这比从 一次月经开始日推算预产期的方法更精确。

但是实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1～2周，如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。

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