10月8日下午，奥运 吴敏霞老公张效诚住进了ICU，原因是疑似在吃过小龙虾后引发了横纹肌溶解症。

图片源自吴敏霞抖音账号

据悉，张效诚当天吃了整整三斤小龙虾和虾头后虽然有点不舒服但没有在意，反而是去撸铁锻炼，随后他发现自己的尿液颜色像酱油一样，去医院检查后才发现肌酸激酶严重超标，即患有横纹肌溶解症。

医生看到结果后表示情况很危急，如果不及时治疗可能会变成尿*症。吴敏霞和老公在随后的视频里提醒大家千万不要吃虾头，更不要追求过量的运动。那么吃小龙虾真的会引起横纹肌溶解症吗？

横纹肌溶解综合征即人们口中所说的“肌肉溶解症”，是指各种病因导致横纹肌细胞被破坏后，细胞内物质释放到细胞外液和血液循环中，进而引起的临床综合征，典型症状为肌痛、肌无力、茶色尿，严重者可导致急性肾损伤等严重问题甚至危及生命。

据悉，因为横纹肌溶解症的病因十分复杂，所以人类对其的研究还不够成熟。目前各种研究表明，其病因共有余种，其中与遗传性相关的病因就有40余种，经常是多种病因联合导致了横纹肌溶解症的发作。

从临床角度看，人们日常生活中易患横纹肌溶解症的原因主要有以下三点：

1.剧烈运动，比如超量健身与马拉松，平时不怎么运动的人突然加大了运动量等；

2.中暑，高温天气，大量出汗、饮水又少或大量饮酒；

3.病*感染、细菌感染与重金属摄入过量。

而小龙虾与横纹肌溶解综合征的联系即在于重金属摄入过量。

先给出一个结论：小龙虾本身不是引起横纹肌溶解症的原因，其中的*素才是。小龙虾的*素主要集中于外壳和头部，吃小龙虾时只要去掉虾头虾*，只吃尾部的肉就基本不会出现问题。

由于生长的环境和所吃的食物不够洁净，一般来说，小龙虾的头不能吃，尤其是头壳里面的沙囊是它的消化器官，更不能吃。

无论在海里，还是河里江里，污染和泄露问题都较为严重，有大量类似于铜、铬等种种的重金属离子。而虾的头部血管密集、鱼虾类吸收到体内的有害物质主要通过血液来流通，所以鱼虾的头部对*素具有富集作用。

另外，有很多人认为小龙虾虾*是大补的东西，其实不然。小龙虾的*其实只是它的性腺和胰脏，其中的重金属和胆固醇含量均较高，长期食用并不利于身体健康。

首先，万一您的情况与上述诱发因素相符，又出现了浑身酸痛、休息了也不缓解、尿色像酱油或红葡萄糖酒，尿量明显减少的症状，医院做深入检查，避免耽误病情。

一般来说，如果横纹肌溶解症病情较轻的话都可以迅速恢复正常，不需要进行特殊治疗，病患要注意多喝水，多排尿。避免吸烟饮酒，避免剧烈运动和重体力劳动。

而如果病情较为严重的话，还需谨遵医嘱、严格按照医生指示服药、生活。

本文综合自39问医生、飞秒生活、微医与有来医生

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