快乐老人报创刊6年多时间来，刊发了众多经过验证和专家点评的偏方验方。小聚子准备在此一一奉献给大家，敬请持续 　　

山东方纯怡荐方：家人得了尿频毛病，后来得一秘方：用龟肉克，鱼鳔30克。龟肉切块与鱼鳔同煮，加少量盐调味，饮汤，食肉，尿频毛病大有好转。

点评：老年尿频多属于肾气虚，肾气虚又有肾气不固、肾阳虚等表现。龟肉、鱼鳔（鱼肚）均有养阴补血、益肾填精功效，此方对肾气不固引起的尿频有效。因龟肉、鱼鳔二味滋阴益肾作用较强，也颇适合肾阴虚者食用。

肾气不固主要症状：遗精早泄、尿频或遗尿，或尿后余沥，面色苍白，听力减退，腰膝酸软等。肾阴虚主要表现：腰酸疲乏、头晕耳鸣、遗精早泄、口干咽痛、两颧潮红、手足心烦热或午后潮热等。

注意：此方畏寒肢冷、食少痰多、舌苔厚腻者应忌用。（成都中医药大学副研究员蒲昭和）

重庆大足李长辉荐方：我从年起，因老花眼视物不清。经友人介绍，年3月起，我每日上午取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮，服了半月就显效了，坚持服用了3个多月后，我不戴老花镜也可以看书、写字了。

点评：“老花眼”是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化，逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养目瞳。

李读者推荐的枸杞子为补益肝肾的要药，也能明目，菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。（医院中医科主任魏睦新）

河南新乡赵际祥荐方：赤小豆50克煎煮，喝汤吃豆，早晚各服1次。

点评：中医认为，水肿系脏腑功能失调、阴阳失去平衡、阳虚水泛所致，与肺、脾、肾三脏密切相关。赤小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的种子，具有利水除湿的作用，对下肢水肿有一定的治疗作用。

但要提醒的是，造成水肿的因素很多，它既可以是下肢局部疾病的表现，也可能是全身性疾病的一种症状。当出现下肢水肿时，医院检查一下，明确诊断后，再做有针对性的治疗。（国家药典委员会副研究员白晓菊）

湖南古丈徐金堂荐方：患肩周炎，取花椒、食盐各50克，白酒毫升（45度以上）。将花椒和盐放入白酒中密封浸泡，每日摇动1次，连泡7日备用。使用时，用药棉或卫生纸蘸花椒酒反复涂擦患处，每日3次，治疗期间及愈后患处注意保暖。

点评：人到中年后，肝血、肾精不足，筋骨失养、骨节失灵；加上感受风寒湿邪，阻滞经络，气血运行不畅，就容易导致肩周炎。

花椒，又名蜀椒、川椒，味辛，性热，有小*，具有很好的温通散寒、除湿止痛作用，能扩张血管。加入白酒炮制，更增强花椒温通发散寒湿之力，加入食盐则有制约花椒辛热有小*的药性，并能引经入肾。

此方外用于肩周炎可起到温经散寒、舒筋活络作用。要取得更好的治疗效果，除注意患处保暖外，可配合肩部锻炼和理疗。（广州中医院骨科教授*枫）

江西南昌王豪荐方：患有前列腺炎，我有个秘方：取田七（三七）、西洋参各15克，分别研粉混匀。每次用温开水冲服2克，每日1次（病程较长，小便点滴而出者每日2次），15天为1个疗程。一般2-3个疗程即可痊愈。

点评：田七（三七）为散淤消肿之要药，且能止血定痛，西洋参有补气生津、养心益肺、清热除烦之效。二药合用，既能活血祛淤，又可滋阴益气，祛邪兼顾扶正，能减轻或消除前列腺增生引起的各种症状，尤其对心肺阴虚型（或阴虚火旺型）患者效果较佳。

心肺阴虚的主要表现是：口渴咽干、烦闷气短、便秘、心悸健忘、失眠多梦、舌红少苔等。

湖北方流云荐方：我以前经常失眠多梦，后来一个老医生推荐我用一个偏方：取红果核40克洗净晾干，捣成碎末，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水克，用沙锅以小火煎20分钟，倒出的汤汁分3份服用。我每晚睡觉前半小时温服，效果真的很好。

四川成都张宇荐方：花生壳克，大枣5只，*精、首乌各15克。水煎服，每日1剂，此方多人试用过可调节血脂。

广东汕尾曾木宇荐方：我推荐个便秘方：取韭菜叶-克洗净切段，以食用油5-8克炒，加食盐0.5-1克，鸡蛋1个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。

点评：用韭菜治便秘在中医书中早已有记载。韭菜含有 ，加上滑肠、润燥的食用油、鸡蛋、猪红肉，疗效颇好。

需要提醒的是，韭菜治疗大便秘结只能适用于大便艰涩、排出困难，或大便秘结，虽有便意，但临厕大便又难排出，伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。（医院中医科副主任医师田维君）

医院原院长、 名老中医陈文伯分享了自己的一些小秘方，这些方子那可不一般。

地骨皮（枸杞树的根）、葛根、丹参、山楂、牛蒡，以上药物各3克，热水冲泡饮用。此方对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。

麝香1克、草红花10克、血竭3克、乳香3克、没药3克、川乌2克、草乌2克、丹参10克、苏木10克、七叶草10克、土鳖虫10克、地龙10克、川芎9克，56°—65°白酒4两，药材浸泡到白酒后，用来外擦膻中穴、心俞穴以及前胸后背位置。

此方除了冠心病，几乎所有疼痛都可用它缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、跌打损伤等。

*连10克、*芪15克、*芩10克，压制成药面。与香油（香油有去腐生肌、清热解*的妙用）配合使用，敷到溃疡面，效果极好。

枸杞10-15克，地骨皮10-15克，麦冬10克，大生地10克，夏枯草10克，用平没过药材的水煎煮服用。它对糖尿病前期至中期有很好降糖效果。

需要注意的是，这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。如果脾胃虚寒的人，则应适量加入山药、白术、人参等药调节。

全蝎30克，麝香1克， 1克，人工牛*1克。上述药物混合在一起研磨，可过目筛，然后蘸取少量用鼻吸。

孕妇禁用，也不要接触药材。

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